インビザラインで矯正を始める女

交差咬合をインビザラインで治そうとしてるアラフォー主婦兼OLのブログです。美容についても時々語ります。

インビザ生活【DAY8】 矯正とダイエット

おそらく、マウスピース矯正をしている人の”あるある”だと思うんですが、
 
始める前って、
 
あわよくばダイエットできんじゃね?
歯も綺麗になって尚且つ痩せれるとか一石二鳥じゃね?
 
って思いますよね。
 
で、
 
それは淡い幻想だった
 
 
ってことに気づくまでがテンプレですよね??
 
確かにね、間食はしなくなります。
休みの日にダラダラ何かしら食べ続ける、みたいなことも無くなる
だって、ものすごーーーーーーーくめんどくさいもん・・・。
 
 
間食もダラダラ食いもなくなるのに、全然痩せません。
 
 
むしろほんのり太ってきた気がする。。。
 
おかしい、自然の摂理に反している。
 
 
いいえ、理由は明確です。
間食しない分、一回の食事量が増えたんです。
だって、アライナーを外したときしか食事できないんだもん。
外していい時間は1日2~3時間なんです。
 
 
昼と夜(私は朝は食べない)の食事のときだけがチャンスなんです
そこでしっかりお腹を満たしておかないと、後が大変。
 
今までのように、
 
”うーん、小腹空いたな・・・
ナッツでも食うか”
(私はナッツが大好物です)
 
とか
 
”アイス食べよ☆”
 
 
が出来ないんです。
 
 
なので、出来るだけ、食間に空腹にならないよう、
これでもかと蓄えてしまう、というわけです。
 
多分、トータル、矯正前より食べてると思うww
 
同じ量だとしても、ドカ食いって良くないんだよなあ~。
 
でもなあ、矯正に加えてダイエットまで始めたら、
さらにストレスだわ。
 
 
余談ですが。
ダイエットの話になったので、私が今までに衝撃を受けた、
ゼニカルの話をしますね?
 
※食事中の方は読まないでください。
 
 
 
ゼニカルご存知ですか??
簡単にいうと、
食事で摂取した油を便と一緒に排泄するようにするための錠剤(てかカプセル)
です。
 
私の太ってる原因は炭水化物なことは明確なのですが、
炭水化物を減らすのはかなりきつい(米パスタ粉もの大好物)
ので、じゃあせめて油だけでもカットしたい、と思い、いろいろググってる
うちに見つけたのがゼニカルでした。
 
日本では医療機関でしか買えないはず。
でも高いので、私はオオサカ堂でジェネリック品を買ってます。
 
 
オルリファスト

 
 
 
 
あ、今は買ってません。
”かつて”買ってました。
 
うわさには聞いてたけど、ほんと衝撃でしたwww
 
 
カロリミット系のサプリとかってイマイチ効果が実感できないですよね。
 
”そういえば食べた割りに体重増えてないな”
 
ぐらいで、減った!みたいな実感はないですよね。
 
ゼニカルはあります。
ダイエット効果はあるし、目に見えて実感も出来ます。
 
上述したように、
油を便と一緒に排出するもの、なので、
トイレですごい光景が見れますwww
 
うわー、こんなに油とってたんかい!!
 
って思わず笑ってしまいますよ。
 
私の経験上、ピザと焼肉がヤバかったです。特にピザ。
 
 
よく、クチコミでは「ラー油」と書かれていますがまさしくその通り。
 
体外に確実に排出されている!!
 
と実感できますマジで。
 
そりゃ痩せるわ。
 
ただ、体内の油が外にでるわけなので、
若干肌がカサついてきたり、ビタミン不足のときみたいな感じになります。
それがなんだか嫌になって辞めちゃいました。
が、単純にダイエット効果を求めるだけなら私はアリだと思います
 
ものすごオススメってわけじゃないんですけど、まあ、効果はあるし、
話のネタにいかがですか?笑
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